Ингредиенты:

рис 300 г
рыба 600 г
овощи 400 г
Инструкция:

Готовлю рыбу с рисом и замороженными овощами. Это практически ответ на вчерашние дебаты о том, что плохо использовать этот продукт.
Лук и рис слегка обжариваю в масле, добавляю кипятка , варим мин.10, затем добавляем замороженные овощи (вкусно и быстро использовать, когда мало времени на готовку)
На овощи выкладываем филе рыбы, зелень, специи, соевый соус, накрываю фольгой. В духовку на 20 мин. при 200 гр.
Готово)
Добавила в готовое блюдо оливки)
 

[ Адрес ]

Раздел: кулинария | [ Комментарии : 1 ]